Det finns ett kinesiskt ordspråk som säger ”att gå till läkaren när man redan blivit sjuk är som att börja gräva en brunn när man redan blivit törstig”. Förebyggande hälsoåtgärder har länge betonats inom kinesisk medicin och inom akupunktur finns många sätt för att stärka upp de områden vi har en tendens att få problem med. Många av oss har svaga punkter rörande vår hälsa. En del får lätt förkylningar, andra huvudvärk eller sömnstörningar. Många uppmärksammar sin svaghet först när den gör sig påmind och vi inser att vi behöver ändra på något, ta en paus eller gå på en behandling. När besvären är borta glöms de lätt och kanske försvinner de ändrade vanorna gradvis tills vi på nytt påminns om vår svaga punkt.

Häromdagen kom en kund som ursprungligen hade problem med ryggsmärta som strålade ner i benen. Ryggen och benen har varit problemfria under en längre tid men senaste veckan hade det kommit tillbaka lite grann. Kunden trodde själv att det kunde bero på att han inte varit på behandling sedan två månader tillbaka och jag hade samma uppfattning. Vi kom överens om att hans nästa besök skulle ske inom några veckor så att vi fick bukt med besvären innan de blev värre. Hur kan det komma sig att hans besvär kom tillbaka efter att problemen varit borta i flera månader? I de flesta liknande fall beror det på kombinationen av att ryggen är hans svaga punkt och att det finns något i hans livsstil som inte är helt bra för ryggen. Vad kan han själv göra? Ta sig tid att göra eventuella övningar hemma som han vet hjälper, såsom lätt styrketräning, stretching och avslappning, och att komma på akupunkturbehandling med lämpliga mellanrum för att hjälpa till att förebygga problemet.

Ofta kommer kunder tillbaka efter ett uppehåll på ett år eller två och berättar vilka besvär de vill ha hjälp med. Jag brukar fråga om vad som hänt sedan sist vi sågs och om eventuella besvär som varit under tiden. Alltför ofta slås jag av att jag skulle ha kunnat hjälpa dem mycket tidigare, och att deras nuvarande besvär i så fall skulle ha varit lindrigare eller inte alls uppstått. När jag frågar varför de inte kommit tidigare får jag vanligen svaret att de inte tänkte på att gå på akupunktur, trots att de tidigare blivit hjälpta. Det jag tycker är tråkigast med det är att de hade kunnat slippa sitt nuvarande besvär och att mycket lidande sker i onödan när det finns hjälp att få.

Att ta hand om din hälsa när inget verkar fel med den är en av de bästa investeringar du kan göra, beträffande både tid, pengar och livskvalitet. Vänta inte med att börja gräva brunnen först efter att du blivit törstig.

Det första exemplet

Värk beror enligt kinesisk medicin på att det är något som stör cirkulationen i kroppen. Det kan vara olika orsaker som ligger bakom. Exempelvis kan cirkulationen vara för kraftig, ungefär som en trafikstockning. Då behöver behandlingen minska på trycket. Det kan också bero på att det inte är nog mycket cirkulation, ungefär som en bäck som torkat ut. Då behöver behandlingen öka tillströmningen. I båda exemplen gör det ont fast på grund av olika orsak, och behandlingen kommer då att ha olika fokus, att minska eller öka flödet. Med hjälp av pulsdiagnostik får man reda på vilken som är orsaken bakom symtomen.

Ännu ett exempel

Om vi känner oss varma kan det kort och gott bero på att vi har för mycket värme. Det är enkelt och logiskt. Men det kan finnas en annan bakgrund också. Låt oss säga att kroppen blir nedkyld. Kroppen är intelligent och ökar självklart temperaturen. Om den ökar för mycket kommer vi att uppleva att vi är varma. Det kan vi uppleva om vi kommer inomhus efter att ha varit ute på vintern. Efter en stund blossar värmen på kinderna. För mycket värme kan alltså bero på att kroppen reagerat mot kyla. Enligt kinesisk medicin kan för mycket värme bland annat ge symtom som eksem, allergier, svettningar och feber. Om en person har besvär av för mycket värme kan behandlingen gå ut på att antingen kyla kroppen eller ta bort kylan som orsakat värmen, beroende på ursprunget till symtomen. Genom pulsdiagnostik kan man här ta reda på vad som är den bakomliggande orsaken till symtomen och komma fram till lämplig behandling.

Det finns fler faktorer som påverkar hur akupunktören väljer att lägga upp behandlingen, såsom ålder, livsstil, konstitution och sjukdomshistorik. Den viktigaste faktorn är dock pulsen

När ni minst anar det kan det komma ett bok- eller filmtips som ni tycker endast långsökt har en koppling till hälsa. Hälsa innefattar alla delar av livet, även det vi gör på fritiden, så små kulturella inslag bidrar även det till vårt välmående.